Pole-Dance-Shorts: Full, Classic und Cheeky im Vergleich

Wie viel Po sollen deine Pole-Dance-Shorts bedecken? Die Bezeichnungen Full, Classic und Cheeky helfen dir, die Schnitte einzuordnen. Entscheidend ist, worin du dich wohlfühlst und welche Hautpartien du für den Halt an der Stange brauchst.

Genauso wichtig ist der Sitz vorne und im Schritt. Auch knapp geschnittene Cheeky-Shorts können den Intimbereich zuverlässig bedecken. Prüfe deshalb bei jedem Modell, ob es bequem sitzt und auch in Bewegung an seinem Platz bleibt.

Full, Classic und Cheeky im Überblick

• Full – mehr Bedeckung: mehr Stoff über dem Po, mit Beinausschnitten, die hinten tiefer sitzen.
• Classic – der Mittelweg: weniger bedeckend als klassische Sportshorts, aber weniger knapp als ein Cheeky-Schnitt.
• Cheeky – höher ausgeschnitten: zeigt mehr vom unteren und seitlichen Po.
• Verstellbar: seitliche Kordelzüge verändern die Länge der Hosenbeine und damit, wie viel Haut an den Oberschenkeln frei bleibt.

Diese Begriffe dienen als Orientierung. Jede Marke verwendet sie etwas anders, und derselbe Schnitt kann je nach Körperform unterschiedlich aussehen. Schau dir deshalb neben der Produktbeschreibung auch die Fotos von hinten und von der Seite an.

Full: wenn du mehr vom Po bedecken möchtest

Ein stärker bedeckender Schnitt reicht weiter über den Po und ist hinten meist weniger hoch ausgeschnitten. Er kann zu dir passen, wenn du eine klassische Shorts-Form magst oder für Choreografien und das Training im Studio etwas mehr Stoff bevorzugst.

Achte beim Techniktraining darauf, dass die nötigen Hautpartien für den Grip an der Stange frei bleiben. Der Schnitt sollte auch zu den Figuren passen, die du übst.

Classic: ein Schnitt zwischen Full und Cheeky

Ein Classic-Schnitt betont die Poform und bietet zugleich etwas mehr Bedeckung als ein Cheeky-Modell. Das ist ein guter Ausgangspunkt, wenn du noch herausfinden möchtest, wie knapp du deine Shorts am liebsten trägst.

Die Pole-Shorts Mandy mit mittelhohem Bund bedecken mehr vom Po als die Hot Pants. Vergleiche die Rückansichten, um zu sehen, welcher Schnitt dir besser gefällt.

Cheeky: ein knapperer Schnitt am Po

Cheeky-Shorts zeigen mehr vom unteren und seitlichen Po. Ein höherer Beinausschnitt kann außerdem mehr Haut an den oberen Oberschenkeln und Hüften für den Kontakt mit der Stange frei lassen.

Die Pole-Shorts Betty mit hohem Bund verbinden einen geformten Bund mit einem Schnitt zwischen Classic und Cheeky. Betty passt zu dir, wenn du am Bauch mehr Stoff und am Po einen knapperen Schnitt als Classic, aber etwas mehr Bedeckung als bei Lola möchtest.

Die Pole-Shorts Lola mit Scrunch-Detail haben einen hohen Bund und eine Raffung am Po. Etwas höher getragen zeigen sie mehr Haut, etwas tiefer getragen bedecken sie mehr. Du veränderst den Look also dadurch, wie du die Shorts trägst. Lola hat keine verstellbaren seitlichen Kordelzüge.

Weitere knappere Modelle sind die Mesh-Shorts Monica, die Pole-Shorts Mia mit niedrigem Bund und die Hot Pants. Sie unterscheiden sich in Bundhöhe und Details – so findest du einen Schnitt, der zu deinem Stil passt.

Emma: die Länge mit seitlichen Kordelzügen anpassen

Bei den Pole-Shorts Emma mit Kordelzügen kannst du die Länge auf beiden Seiten verstellen. Lockere die Bänder für längere Hosenbeine oder ziehe sie fest, um den Stoff zu raffen und mehr vom oberen Oberschenkel freizulegen.

Das ist praktisch, wenn du zwischen Pole-Technik, Choreografie und Hot Yoga wechselst. Passe beide Seiten an und teste die Passform mit ein paar Bewegungen aus deinem Training.

Der Schnitt am Po und das Futter im Schritt

Dragonfly-Shorts haben einen gefütterten Schritt, auch Anna und Emma. Ausgenommen sind Celine und Zoe: Sie sind wie Leggings geschnitten und haben ebenso wie unsere Leggings kein zusätzliches Futter im Schritt.

Das Futter trägt zum Tragekomfort bei. Ob bei Bewegung alles bedeckt bleibt, hängt aber auch von der Passform ab. Größe, Schnitt im Schritt, Beinausschnitte und Stoffspannung beeinflussen den Sitz beim Grätschen, im Spagat und bei Inverts.

Wähle einen Schnitt, in dem du dich wohlfühlst. Prüfe anschließend, ob die Shorts auch vorne bequem sitzen und bei Bewegung nicht verrutschen.

So findest du deinen Schnitt

1. Wähle, worin du dich wohlfühlst. Wie viel vom Po möchtest du bedecken? Je nach Training können dir unterschiedliche Schnitte gefallen.
2. Lass deine Grip-Punkte frei. Überlege, welche Hautpartien für die Figuren in deinem Kurs Kontakt zur Stange brauchen.
3. Denke an dein Training. Verstellbare Shorts sind praktisch, wenn du ein Modell für Pole Dance, Floorwork und Hot Yoga suchst.
4. Prüfe Größe und Passform. Der Stoff im Schritt sollte nicht zur Seite rutschen, und die Beinausschnitte sollten nicht einschneiden.

Weitere Tipps zu Bundhöhe, Grip und Größenwahl findest du in unserem Ratgeber So findest du die richtigen Pole-Dance-Shorts.

Teste die Passform in Bewegung

Beachte beim Anprobieren die Rückgabebedingungen und bewege dich nur so weit, wie es sich angenehm anfühlt. Probiere:

• eine Kniebeuge;
• einen breiten Stand oder eine leichte Grätsche;
• das Anheben eines Knies;
• eine Vorbeuge aus der Hüfte;
• sanftes Hüftkreisen.

Prüfe danach, ob der Stoff im Schritt an seinem Platz bleibt, die Beinausschnitte bequem sitzen und du mit der Bedeckung am Po zufrieden bist. Du solltest dich frei bewegen können, ohne die Shorts ständig zurechtzuziehen.

Welche Rolle spielt die Bundhöhe?

Zwei Modelle mit ähnlichem Schnitt am Po können sich ganz unterschiedlich anfühlen, wenn eines einen hohen Bund hat und das andere tief auf der Hüfte sitzt. Die Bundhöhe bestimmt, wie viel vom Bauch bedeckt ist und wo der obere Abschluss sitzt. Achte bei der Auswahl deshalb auf Bundhöhe und Beinausschnitt.

Unser Vergleich von hohen, mittelhohen und niedrigen Bundhöhen hilft dir, die passende Variante für deine Körperform und dein Training zu finden.

Häufige Fragen

Bedecken Cheeky-Shorts auch vorne weniger?

Ein Cheeky-Schnitt zeigt mehr vom Po, kann den Intimbereich aber trotzdem zuverlässig bedecken. Prüfe den Sitz vorne und an den Beinausschnitten. Teste mit ein paar Bewegungen, ob alles an seinem Platz bleibt.

Welche Dragonfly-Shorts bedecken mehr vom Po?

Das Modell Mandy bedeckt mehr vom Po als die Hot Pants. Wenn du die Länge am Oberschenkel verändern möchtest, probiere Emma: Mit den seitlichen Kordelzügen kannst du den Stoff lockern oder höher raffen.

Welche Dragonfly-Shorts haben einen Cheeky-Schnitt?

Vergleiche Betty, Lola, Monica, Mia und Hot Pants. Die Rückansichten helfen dir, die Kombination aus Schnitt, Bundhöhe und Details zu finden, die dir gefällt.

Haben Dragonfly-Shorts einen gefütterten Schritt?

Ja, auch Anna und Emma. Ausgenommen sind Celine und Zoe, die wie Leggings geschnitten sind. Ebenso wie unsere Leggings haben sie kein zusätzliches Futter im Schritt.

Was tun, wenn meine Shorts ständig verrutschen?

Prüfe die Größe und den Sitz an Hüften und Oberschenkeln. Unser Ratgeber zu Passform und Größe von Pole-Shorts zeigt dir, worauf du beim Anprobieren achten kannst.

Weißt du schon, welcher Schnitt dir gefällt? Entdecke die Pole-Dance-Shorts von Dragonfly und finde ein Modell, in dem du dich beim Training wohlfühlst.